茨木市のヘアサロンLuxia › ちょっとした話

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2015年12月05日

ルイボスティー④

ダイエットにも効果あり⁉︎

健康や美容だけでなく、ダイエットにも貢献してくれるルイボスティー。「飲むだけで痩せる」わけではありませんが、ルイボスティーに含まれるミネラルには体質を改善する働きがあります

体の新陳代謝を正常に保つ
腸内環境を整える
利尿作用を高める

とりわけ腸内環境が良くなると悪玉菌毒素が体の外に排出しやすくなり、便秘の解消にも繋がります。また、リンパ血のめぐりも良くなるので、脂肪が分解されやすくなり痩せやすい体質に変化するという相乗効果も期待できます‼️


また、ルイボスティーを継続して飲む習慣をつけながら有酸素運動や筋肉運動を取り入れていくと、ルイボスティーの脂肪分解効果と相乗し合っていくので、短期間効率よく体重を落とせるようになると言うなんとも嬉しい事ばかり

気になるカロリーもほぼゼロのため、大量に飲んでも太る心配はありません‼️とはいえ、ルイボスティーを飲むだけで痩せるほどダイエットは甘くありません

もちろん痩せやすい体づくりをサポートする働きがありますが、食生活を改め運動を取り入れるなど地道な努力も大切!ルイボスティーは、ダイエットのサポートとして上手に活用していくと良さそうですね

Luxiaにお越しの際は是非ルイボスティーをお試し下さい


Luxia
http://www.luxia1119.co.jp
  


Posted by ラクシア at 17:04Comments(0)ちょっとした話

2015年10月30日

ルイボスティー②

妊活に効果あり⁉︎

近年では、30代、40代の出産も珍しくありませんよねですが、当然のことながら卵子は年齢とともに老化が進みます。年齢が上がるにつれて受精卵が着床しにくくなり、妊娠する確率はグッと低く(不妊にちかい状態)なってしまうそうです

その老化を食い止め卵子のを上げてくれるのが、ルイボスティーに含まれるポリフェノールだと言われています‼️
ポリフェノールは体内の活性酸素を除去して老化を食い止める働きがあり、卵子の老化防止にはぴったりなんだとか

ほかにも、ルイボスティーには生殖器官の発達や生殖能力の維持に欠かせない亜鉛カリウムマンガンといったミネラル成分が入っています♪

亜鉛には黄体形成ホルモンを活性化させる働きがあり、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促してくれます‼️

エストロゲンの量が増えることで子宮内膜が厚くなり、受精卵を迎え入れやすくなるそーです妊娠しやすいカラダに近づけるという事ですねルイボスティーにはカフェインが入っていないので、妊活中の方でも安心して飲めます


実は卵子だけではなく、精子の質も上げる働きがあるのでパートナーと一緒に飲むのも良いみたいです

まずは3カ月‼️
私自身も子供を授かりたいと考えた頃から飲み始め、今ではすっかりルイボスティーのトリコです

続けることで質の良い卵子が育つ環境が整うそうなので試す価値ありですね



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Posted by ラクシア at 16:00Comments(0)ちょっとした話

2015年10月27日

ルイボスティー①

アンチエイジング・美肌

私たちの身体は、年齢とともに活性酸素と呼ばれるサビが発生し、老化現象が進行していきます。活性酸素はある程度必要なのですが、増えすぎた活性酸素は正常な細胞を傷つけ人間の体を壊してしまいます‼️

その為この活性酸素が増えると身体の抵抗力が弱まり、免疫力が低下してしまいます
ほかにも、生活習慣病をはじめとするあらゆる病気の原因の85%がこの活性酸素だと言われているほど。
なので、もちろんシミ・しわといった肌の老化にも深い関係あるのです。

そこで
ルイボスティーに含まれる「SOD(スーパーオキシドジムスターゼ)」という抗酸化成分(酵素)が、肌の老化をゆるめ若々しい美肌に。活性酸素を除去し、体の免疫力を高めて細胞の新陳代謝を促進してくれます。
ルイボスの茶葉には、マグネシウム、カリウムといったミネラルをはじめ、ビタミンC、カルシウムなど美肌作りに欠かせない成分もバランス良く含まれていてるのがポイント

お茶を飲むだけで、肌のたるみやシワ、乾燥などの肌トラブルを一挙に解決してくれる優れものです。

これにヘッドスパをプラスすれば、怖いもの無し⁉︎ですね


Luxia

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Posted by ラクシア at 13:47Comments(0)ちょっとした話

2015年10月15日

いろんな事に気を付けなければ

夏バテならぬ秋バテ注意!

え⁉︎秋バテ?と思われた方多いと思います。
主な症状として
体がだるい
食欲がない
肩こりや頭痛がする
顔色がくすんで見える
全身乾燥する

まとめてみると、『なーんだ、夏バテと一緒じゃん!』と感じますよね。
しかーし!ここで大きな違いは…




もうお分かりの方も多いですね。

そう!
乾燥です‼️

髪の質を損なうのはもちろんのこと
秋バテを放置すると危険!
内面の問題だけでなく、実は《頭皮》にも影響が…

頭皮は乾燥冷え血行が悪くなり、偏食で栄養も行き届かなくなるので、頭皮環境は最悪です‼️

これからの季節、肌のケア・髪のケア・加えて頭皮のケアもお忘れなく!


Luxia

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Posted by ラクシア at 09:00Comments(0)ちょっとした話